RECETA DE BROWNIES CHOCO-CAFÉ LIGHT

Escrito por: Priscila Enciso

Nunca un dulce había resultado tan saludable. 

Receta ideal para dietas. Cuenta con mucho menos calorías que un brownie tradicional.

Brownies de chocolate y café bajos en grasas y calorías.

¡Hola, chicos y chicas! Bienvenidos una vez más a Total Fit. 💪

Con la coyuntura actual y la pandemia que estamos atravesando por el coronavirus, el tiempo en casa se hace interminable y las ideas han llevado a que muchas personas pasen largas horas diarias en la cocina. Gracias a la cuarentena hemos encontrado diversos planes y actividades para realizar dentro de casa, al punto de intentar recetas que nunca antes hubiéramos imaginado.

El coronavirus ha empezado una ola de reposteros en nuestro país y en muchos otros. Ha logrado que cada uno comparta sus mejores recetas y otros las pongan en práctica. Los platos y manjares divertidos nunca pasan de moda y son perfectos para compartir con tu familia. Si tienes niños pequeños en casa no dudes practicar la repostería con ellos, los mantendrá entretenidos y generará grandes lazos entre ustedes. Nuestros amigos de Entre Padres han preparado una lista de cosas que debes hacer con tus hijos para no aburrirse en esta cuarentena... Date un salto por ahí 😛

Peeeero, cuando hablamos de repostería creemos que estamos hablando de abundantes cantidades de azúcar innecesaria para nuestro cuerpo. Creemos que darnos un gustito con un postre es romper la dieta, pero no es así y aquí te lo vamos a demostrar.

Hoy les traemos una receta deliciosa, ideal para esta cuarentena cuando queramos sentir un poquito de dulce: Brownies de Choco-café light 💙

Puedes disfrutarlos en compañía de un delicioso y adelgazante té de piña. ¡¡BUENÍSIMOO!! 

Ingredientes:

💙 400 gr. chocolate sin azucar (para derretir)
💙 1 cucharadita de cacao en polvo
💙 1 cucharadita de café instantáneo en polvo
💙 1 taza de mantequilla de maní
💙 2 cucharadas de edulcorante
💙 1 cucharadita de polvo de hornear
💙 Café instantáneo
💙 100 gr. harina de avena
💙 2 huevos
💙 1 chorrito de vainilla
💙 2 cucharadas de azúcar
💙 Nueces

Preparación:

1. Juntamos el chocolate para derretir con la mantequilla de maní y los llevamos al microondas por dos minutos.

2. Batimos los huevos y el edulcorante, luego agregamos la mantequilla y el chocolate previamente derretidos sin dejar de batir hasta que queden integrados. Agregamos las nueces.

3. Agregamos a la mezcla el cacao en polvo, el polvo de hornear y la harina previamente tamizada. Es importante batir fuerte antes de pasar la mezcla al molde.

4. Enmantequillar y enharinar el molde y vaciar la mezcla en él. Llevar al horno precalentado a 200° por 15 minutos.

5. Decorar al gusto. ¡Y LISTO! 💥💖

Si quieres obtener más recetas deliciosas y saludables no dejes de leernos. Tenemos los mejores tips para saber qué comer cuando tienes un antojito. Nos leemos pronto. No dejes de hacer ejercicio. 💪💣

La Colorada - Bodega Orgánica nos deja su versión de Brownies Saludables, vayan a verlo y nos cuentan que tal 💙