¿Cómo Empezar en el Mundo Fitness?

¿QUÉ DEBES SABER ANTES DE EMPEZAR EN EL EJERCICIO?

por: Oscar Zuñiga


Hola chicos y chicas

Si llegaste aquí es porque estás pensando en empezar algo diferente siempre representa un reto para todos, muchas veces cargado de emoción, miedo, paciencia y constancia. El cuidado físico, así como la superación personal representan claves motivacionales para el desarrollo de la persona, por ello en la actualidad hemos visto un gran número de canales, vídeos, aplicaciones y diversos medios, orientados hacia este rubro. Es claro que la búsqueda de un bienestar tanto interno como externo resulta algo alentador y emocionante para todos, pero muchos no son capaces de soportar todo lo que puede costar llegar hasta ese punto, no importa si eres joven, soltero o padre de familia;  tenemos una rutina para lo que buscas segun tus necesidades.

Mantenernos constantemente es el mejor secreto para cualquier rutina 

No importa en qué momento empecemos ni cuánto tiempo nos toma conseguir resultados, si tenemos la mezcla perfecta de constancia y disciplina podremos llegar a todas nuestras metas, ambas son las claves principales para empezar y nunca parar siempre teniendo presente que el Trabajo duro le gana a talento.

El entrenamiento debe ser un estilo de vida en tu rutina así como la nutrición, trata de mirarlo como la maratón en tu vida, entrena para ti mismo para superar tus límites y demostrarte a ti que eres mejor que ayer. No importa cuánto tiempo llevas entrenando, si eres principiante o si el progreso es significativo, solo basta con mirar atrás al momento que decidiste dar el primer paso y notarás que eres mejor ahora. La dedicación y el trabajo duro son las claves para llegar a superar tus límites y por eso queremos ser parte de ese proyecto. ¡Siempre motivado! 💯👊💯

Cada desarrollo es distinto, no sirve de nada compararnos con otros, nosotros mismos veremos las mejoras

Cada persona respectivamente tiene un cuerpo y capacidades físicas diferentes, pero esto no significa que no tengan las mismas capacidades para llegar a superar sus límites, cada quien tiene habilidades distintas. Eso buscamos en ti, que puedas encontrar esa planificación que te ayude a llegar a conseguir tu proyección de ideal de lo que quieres obtener. Tenemos que dejar las frustraciones y desesperación de lado siempre perfeccionando y corrigiendo tus rutinas, un desarrollo lento es muchísimo mejor que cualquier progreso.